Yoga
Estilo de vida

Yoga: Mude a sua vida!

Você sabe o que é Yoga? Para que serve? Quais os benefícios? Quem deve praticar? Pensando nisso, convidei a Teca, professora de Hatha Yoga, para compartilhar um pouco do conhecimento dela com a gente! Ela  respondeu algumas das principais dúvidas que as pessoas tem sobre o Yoga. E como bônus, ela ensinará 3 posturas bem legais do Hatha Yoga para você também se animar a começar a praticar e a mudar a sua vida! 

Cuscuz Marroquino
Gostosuras

Cuscuz marroquino x arroz branco

Você também já se perguntou sobre os benefícios e propriedades do cuscuz marroquino? Afinal ele é bom ou não para nossa saúde e para as dietas? Ele vem da onde? É um carboidrato? É muito calórico? Como devo prepará-lo? Para nos dar uma mãozinha e esclarecer todas essas dúvidas, convidamos a Elisabeth Elias, que é Nutricionista Clínica especialista em Terapia e Atendimento Nutricional, para contar um pouco mais sobre o cuscuz marroquino para a gente. Não perde esse post porque ele está demais!!

Colchão
Casa

Escolhendo o colchão perfeito!

Você está naquela fase de buscar por um colchão que seja perfeito para você? Então vale dar uma conferida nesse nosso post sobre a saga do colchão. Entre as tantas opções que existem no mercado, materiais e modelos, conseguimos encontrar o nosso colchão dos sonhos!

Cama de hotel
Casa

Cama digna de capa de revista: saiba como montar a sua!

Você também adora chegar em casa e ver a sua cama linda e bem arrumada? Então esse post é para você! Confira dicas para deixar a sua cama super convidativa e com ar de capa de revista!

sorvete caseiro
Gostosuras

Aprenda a fazer um sorbet de fruta zero açúcar

Com esse calor absurdo que está fazendo fica difícil tomar um sorvetinho sem enfiar o pé na jaca e sair da dieta, não é mesmo? O post de hoje ensina uma maneira bem rápida e prática de fazer um sorbet zero açúcar, adoçado com adoçante, para comer sem culpa! Confira!

Planner Paperview
Organização

Planejando 2019 com um planner da Paperview

Esse post foi especialmente desenvolvido para os amantes de papelaria e coisas fofas!! Tanto para quem já curte e utiliza planner, como para quem ainda não conhece mas quer se organizar para conseguir concretizar todas as promessas feitas para esse ano de 2019.

Peru de natal
Gostosuras

Como fazer um peru de Natal perfeito! Suculento e Saboroso

Peru seco e sem sabor nunca mais!! Compartilhamos com vocês uma receita maravilhosa para ninguém nunca mais errar a mão na hora de fazer essa iguaria natalina. Simplesmente perfeito!