Qual a melhor máscara Covid 19
Saúde e Bem-estar

Comparativo entre as máscaras: COVID-19

De uma hora para outra a máscara de proteção virou um item de primeira necessidade, e todos nós fomos pegos de surpresa já que pouco conhecíamos sobre esse tipo de produto. E agora, qual tipo escolher? 🤔 Qual o grau de proteção, preço, se é lavável ou descartável, se tem filtro, ventilação.. Você também tem todas essas dúvidas? Então não perca esse super post de hoje (que montamos com todo carinho 💕), trazendo o comparativo entre os principais modelos de máscaras da Xiaomi e 3M, disponíveis no mercado.

Yoga
Estilo de vida, Saúde e Bem-estar

Yoga: Mude a sua vida!

Você sabe o que é Yoga? Para que serve? Quais os benefícios? Quem deve praticar?
Pensando nisso, convidei a Teca, professora de Hatha Yoga, para compartilhar um pouco do conhecimento dela com a gente! Ela  respondeu algumas das principais dúvidas que as pessoas tem sobre o Yoga. E como bônus, ela ensinará 3 posturas bem legais do Hatha Yoga para você também se animar a começar a praticar e a mudar a sua vida! 

Cansaço
Estilo de vida, Saúde e Bem-estar

Xô indisposição! 10 Dicas para tirar sensação de cansaço

Você anda com aquela sensação de cansaço extremo? Levantar da cama as vezes é um grande desafio? Confira o nosso post e veja dicas incríveis que podem te ajudar a ter uma rotina mais saudável e benéfica para seu corpo e sua mente.