Acompanhe o preparo das nossas marmitinhas saudáveis congeladas : ) Com ideias de combinações que você pode fazer para o cardápio, preparo de alguns alimentos e embalagem que utilizamos para congelar. E tem também um vídeo bem bacana mostrando mais sobre tudo isso lá no nosso canal do Youtube. Te espero por lá! : )
Quer um lanchinho light e bem saudável para comer de tarde no trabalho ou vendo um filme em casa? Então não perde essa receita de cenoura com homus!
Nesse post eu compartilho um pouco sobre o processo de reeducação alimentar que me fez perder 11kg em 2 meses, sem remédios. Confira todas as dicas!
Quem nunca teve vontade de comer uma coxinha enquanto estava de dieta? Nesse post eu conto sobre a nossa saga para fazer a coxinha fit, pra comer sem culpa!
Quem está de dieta sabe que passamos muita vontade durante o processo de emagrecimento. Nesse post eu conto quais são os 5 alimentos coringa que estão me ajudando no processo de emagrecimento.
