Arquivos Yoga no parque

Vila Nova de Gaia: parque + lava rápido + frango na brasa

outubro 11, 2020outubro 11, 2020 Xuquinha Website 0 comentários Avintes, Como lavar o carro em Portugal, Final de semana portugal, Frango na brasa, frango piri piri, Lava rápido com moedas, lava rápido em portugal, lava rápido self service, Melhor frango na brasa, Ohe%&D8k$9pTr, parque da cidade, Parque da lavandeira, Porto portugal, portugal, vida em portugal, Vila de Avintes, Vila nova de gaia, vivendo em portugal, Yoga em Portugal, Yoga no parque

Passamos um domingo delicioso em família aqui em Vila Nova de Gaia, com direito a parque, lava rápido e até frango na brasa. Vem conferir porque está muito gostoso esse passeio!

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Estilo de vida Saúde e Bem-estar

Yoga: Mude a sua vida!

março 25, 2019agosto 28, 2020 Xuquinha Website 5 Comentários Asanas do Yoga, Autoperfeição Com Hatha Yoga, Autoperfeição Yoga, Benefícios do Yoga, Benefícios do Yoga para a saúde, Como praticar yoga?, Hatha Yoga, Meditação e Yoga, O que é Hatha Yoga?, O que é Yoga?, O que são asanas?, Yoga, Yoga - Hermógenes, Yoga e mudras, Yoga mudra, Yoga no parque, Yoga restaurativa

Você sabe o que é Yoga? Para que serve? Quais os benefícios? Quem deve praticar?
Pensando nisso, convidei a Teca, professora de Hatha Yoga, para compartilhar um pouco do conhecimento dela com a gente! Ela respondeu algumas das principais dúvidas que as pessoas tem sobre o Yoga. E como bônus, ela ensinará 3 posturas bem legais do Hatha Yoga para você também se animar a começar a praticar e a mudar a sua vida!

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